많이 웃으면 8년을 더 산다. (15초간 크게 웃으면 2일을 더 산다.)
웃음은 다이어트에도 효과가 있다. (15초 웃음=에어로빅 5분, 3분 웃음→11㎉)
웃음은 혈압을 안정시키고, 혈액순환, 면역강화 효과가 있다.
웃음은 암 예방, 감기에 대한 면역성을 높여준다.
- 98년 스위스 바젤 ‘국제 웃음 학술회의’ 보고자료 랍니다.
주말입니다. 즐거운 마음으로 하루를 보내시길 바랍니다.
사진 출처 : http://icanhascheezburger.com/
for 소은님
웃음은 다이어트에도 효과가 있다. (15초 웃음=에어로빅 5분, 3분 웃음→11㎉)
웃음은 혈압을 안정시키고, 혈액순환, 면역강화 효과가 있다.
웃음은 암 예방, 감기에 대한 면역성을 높여준다.
- 98년 스위스 바젤 ‘국제 웃음 학술회의’ 보고자료 랍니다.
주말입니다. 즐거운 마음으로 하루를 보내시길 바랍니다.
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