가끔 다른 분들의 블로그에 들러 글을 읽다보면 그 어휘력과 논리 정연함, 자신의 의견의 바른 주장이 멋지게 조화된 글을 봅니다. 그런 글을 읽고 나면 마치 시원한 수정과 한 그릇을 먹은 뒤 느끼는 청량감을 만끽하게 됩니다.(훗~ 늙은이) 우리가 좋은 글을 쓰기 위해서는 글쓰기를 위한 전문적인 트레이님도 필요하지만 두뇌의 발달을 위한 노력도 필요합니다. 지쳐버린 두뇌에서는 좋은 글이 나올 수 없습니다. 평상시에 건강한 두뇌를 만들어 두어야 좋은 글도 쓸 수 있고, 좋은 판단력으로 더 나은 자신의 삶을 만들 수 있습니다.

brain scan

머리가 왜 둥근지 알어? 굴리라고 둥글어


블로그 글쓰기를 위한 두뇌 발달 7가지 방법입니다. (꼭 블로그만은 아니더라도)

1. Move
   두뇌 발달을 위한 방법이 정적인 것이라 예상하신 분에게는 의외일 것입니다.
   하지만 다들 아시다시피 우리의 두뇌는 홥발한 혈액순환이 우선입니다.
   우리의 혈액이 운반하는 산소가 우리 두뇌에 가장 좋은 '스팀팩'입니다.
   30분 간의 조깅은 심장의 박동을 고조시켜 혈액 순환을 좋게 합니다.
   결과는?? 말 할 필요도 없죠.
   이 글을 읽는 지금 당장 궁뎅이를 빼고 일어나서 기지개를 쫘~악! 펴세요! 얼른!!

2. Feed
   우리가 포만감을 느끼면 졸리는 이유는 소화를 위해 위장에 혈액이 몰리는
   현상에서 비롯합니다. 적게 먹는 것이 왜 좋다는 것을 이야기하는 것보다
   많이 먹는 것이 어떤 면에서 안좋은가를 설명하는 것이 효과적이라 생각됩니다.
   근데...블로깅 팁 '맛'나요? (오홋!! 이런 중의적 표현을!!!!)
   아무튼 과식보다는 소식이 무조건 좋습니다. 묻지도 마세요! 어이! 손 내리고!!

3. Speed
   두뇌는 증기기관차 같습니다. 움직이기 시작하려면 서서히 속도를 올리기 시작
   하는 시스템입니다. 즉 평상시에도 빠른 두뇌 반응을 만들기 위해서는 빠른 두뇌
   회전을 평상시에 준비해두는 것이 필요합니다.
   닌텐삐~게임기를 통한 '두뇌삐리리~'게임 등은 평상시 빠른 두뇌 회전을 훈련
   시켜주는 좋은 게임이라 생각합니다. 그리고 TV에서 하는 스피드퀴즈, 속독 등을
   통해서도 평상시에 훈련할 수 있습니다.

4. Game
   게임은 보통 즐기기 위해, 재미를 위해 하는 경우가 대부분입니다. 하지만 게임을
   통해 자신의 '판단력'과 '제어력' 을 증가시키는 방법이 있습니다.
   우선 격투게임 - 그것도 처음 접하는 - 을 선택합니다. 그런 다음 자신의 두뇌가
   자신의 몸의 컨트롤을 완벽하게 한다고 생각합니다.
   두뇌에서 손 끝까지 모든 뉴런(신경세포)을 각성시켰다고 생각합니다.
   게임 시작과 동시에 화면을 보고, 두뇌로 판단하고, 손으로 조종하는 행위를
   최대한 집중해서 게임을 해보십시오. (이소룡의 신체 컨트롤 방법입니다. 진짜루)
   만약 이따위의 게임은 스트레스일 뿐이라고 생각하면 당신은 이미 'You Lose'
   화면만을 멍하게 봐야 합니다.
   솔직히 이 방법은 10게임 이상 진행하면 꽤나 피곤함을 느낍니다. (제 경험임)
   하지만 그 이후 왼손은 거들뿐...승리만이...후후후(게임 팁?? )

5. Crosswords
   어휘력을 키우고 연상력을 키우고 집중력을 키우고...기타 오만가지 두뇌의
   발달에 좋은 것이 있으니 바로 Crosswords 퍼즐입니다.
   스포츠 신문의 '연예인 이름' 맞추기 따위의 십자퍼즐이 아닌 제대로 된 퍼즐을
   해보십시오. 일주일 후에 당신의 어휘력과 연상력은 이미 업그레이드 되어 있을
   겁니다. 단 횡단보도를 건널 때는 하지 마시길. 누워서 십자가만 보게 될 뿐.

6. Stay Calm
   두뇌가 웃을 때 많이 활성화 된다는 것은 잘 알고 계실겁니다. 화를 내면 두뇌는
   정상적인 판단을 하지 못합니다. 화를 낸 상태에서 쓴 글을 돌아보면 항상
   논리적인 헛점이 많이 보입니다. 침착한 상태에서 두뇌는 '바른' 판단과 논리
   전개를 만들어낼 수 있습니다.

7. Rest
   적당하게 쉬세요. '적당하게'라고 했습니다. '마냥' 쉬세요가 아닙니다.
   질문 안받습니다. -_-;;

다른 항목이야 다 잊어버려도 상관없습니다. 다만 1번 항목은 잊지 마세요.
'건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다' 는 말은 뻘소리가 아닙니다. 진리의 말씀입니다. 건강한 육체적 활동은 두뇌의 활발한 활동을 만들어내고 창의력을 만들어 냅니다. 예술 작가들 중 건강이 좋지 않음에도 불구하고 천재적인 예술작품을 만들어 낸 사람은 천만분의 일의 확율일 뿐입니다. 당신이 그런 사람이 아니라는 것을 당신이 잘 알고 있을 겁니다. 일어나서 움직이세요. 당신의 글쓰기를 위해서, 두뇌를 위해서, 육체를 위해서, 정신을 위해서..그리고 당신의 가족을 위해서

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Posted by 재준씨

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  1. BlogIcon socialstory 2008.01.31 13:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정신이 번쩍!! 뜨이게 하는 내용이었어요~^^;
    점심시간이 다되어인지, 나른하니 배도고프고 졸립고~
    내용은 읽었는데 정신은 어디 딴데 가출한것 같은,
    완전 유체이탈~~ㅎㅎ

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    >>> 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다! <<<
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  2. BlogIcon 멜로요우 2008.01.31 14:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    적당하게 쉬어야지~!! ㅋㅋ

  3. BlogIcon 쭌's 2008.01.31 16:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    글 잘보고 갑니다...
    좋은정보네요 ^^*
    글쓰기가 참 어렵고,고민인데...
    노력해봐야겠네요!! Right Now!!

  4. BlogIcon 페니웨이™ 2008.01.31 16:44  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저에게는 아무래도 Rest가 필요한듯 합니다. 요즘 일이 왜이리 많은거야!! 크아악~

  5. BlogIcon 하우씨 2008.01.31 19:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요(라고 시작하는 거를 보니.. 광고..가 맞습니다 -_-).
    메타맨님을 뉴스로그로 초대합니다.
    뉴스로그가 이제 막 메타블로그 서비스를 시작했습니다. 뉴스로그는 특히 블로그저널리즘(의 가능성)과 미디어 일반에 대한 논의에 주목하고자 합니다. 뉴스로그의 이같은 취지에 메타맨님의 글이 더해져 블로고스피어와 언론환경에 대한 더 질높은 논의가 이루어질 수 있기를 희망합니다. 고맙습니다.

  6. BlogIcon 빨간여우 2008.01.31 19:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언제까지 일지는 모르지만 저는일단 쉬고 움직여야겠네요..^^;

  7. BlogIcon 짜잔형 2008.01.31 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1번 열심히 하고 있습니다. 살도 빠지는군요 ^^

  8. BlogIcon N!cK 2008.01.31 21:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1번. 아~주 중요한 것을 지적해 주셨네요!
    그런데 어떻게 보면 다이어트 방법같기도 하다는... ㅋㅋ
    몇가지 단어만 수정하면 말이죠~ ㅋㅋ

  9. BlogIcon 로카르노 2008.01.31 22:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    4번 게임 재밌네요^^ 7가지 모두 좋은 방법 같아요^^

  10. BlogIcon 이그림 2008.02.01 10:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다 맞는 말씀.. 이제 의자에 붙어 있는
    궁뎅이 들고..

  11. BlogIcon 날개칩 2008.02.01 12:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    지당한 말씀이네요. 뇌에 혈액공급, 건강에 육체에 건전한 정신이 깃드는 거죠 ㅠ_ㅠ
    어제 올린 스스로의 글을 보니 피곤한 상태에서 조사한 곁다리 정보만 지루하게 주욱~ 늘어놓고 올려버렸더군요. 원래 다른 분야글 써보려고 했는데 흑;;

  12. BlogIcon 가눔 2008.02.01 18:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하아아아....움직여야 이것저것 눈에 띄는 게 많아서
    자연스럽게 글 쓸 거리가 생기던데요.^^
    근데 귀찮아서....우웅...밖은 추워요...우우웅...

  13. BlogIcon 초하(初夏) 2008.02.19 03:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 글쓰기에 대한 고민을 하며 저도 오늘 관련 글 하나 올렸답니다. 문플님 글도 소개했지만, 블로그와 관련한 글쓰기인데요, 역시 엮어놓고 가겠습니다.
    잘 지내고 계시겠지요?? 빨리 돌아오길 바라며...^^
    그 곳의 날씨는 어떤가요? 여기는 오늘이 우수여서 그런지 많이 따듯해지고 있고 하늘도 맑아졌답니다.

  14. BlogIcon 듀이웡 2008.08.16 18:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와하항 이거 재밌네요ㅋ
    메모하겠습니다. ^_^b